Książka “Brafitting. Lifting piersi bez skalpela” Izabela Sakutova

Pierwsza w Polsce profesjonalna książka o brafittigu pióra Izabeli Sakutovej – prekursorki nowoczesnego brafittingu.

“Brafitting. Lifting piersi bez skalpela” to swoiste, kompletne kompendium wiedzy na temat piersi. Każda kobieta znajdzie tam cenne wskazówki bieliźniane, pomocne na każdym etapie życia – niezależnie od zmian, które zachodzą w jej ciele. Dowie się jak, dzięki prawidłowo dobranemu biustonoszowi – dbać o zdrowie piersi, w jaki sposób wybrać krój, który podkreśli i odpowiednio ukształtuje biust, oraz jak mądrze kupować staniki, by zaoszczędzić pieniądze, stres i czas.

Zapraszamy do lektury 🙂

Książka 223 strony/oprawa miękka

Spis treści:

1. List od Eli Romanowskiej

2. Wstęp

3. Brafitting w Polsce – jak to wszystko się zaczęło

4. Historia biustonoszy

5. Dlaczego odpowiednie dopasowanie jest tak ważne?

6. Anatomia piersi i biomechanika stanika

7. Bieliźniane mity

8. Leży, jak należy – czyli o perfekcyjnym dopasowaniu

9. Lost in translation, czyli między rozmiarami – jak orientować się w gąszczu numeracji

10. Jak zakładać stanik

11. Zmiany w ciele, a dobór biustonosza

12. Profilaktyka raka piersi

13. Plecy obolałe od ciężaru biustu – opinia fizjoterapeuty

14. Bezstresowe stanikowe zakupy

15. Jak oswoić i przyswoić bieliźnianą modę?

16. Bieliźniane pułapki

17. Zanim powiesz “tak”

18. Jak dobrze wyglądać na plaży?

19. Biust w ruchu

20. Jak dbać o bieliznę – zasady, które powinna znać każda kobieta